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自己紹介(ご挨拶)
宮崎生まれの埼玉育ちです。埼玉での暮らしが長くなりましたが、今でも宮崎の青い空とおいしい水が恋しいです。
約9年の精神科勤務で生きづらさを抱えた人の傍らに寄り添うこと、見守ることの大切さを学びました。共に豊かな時間を過ごすことで互いに育ち合い、その人がその人らしく生きられるようなお手伝いができたらいいなと思っています。
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私の元気に役立つ道具箱
空を見る、苔、糠の世話、ガーデニング、おいしいご飯を作る、きれいな景色を見に行く、道の駅のスタンプをあつめる、温泉に行く、神社仏閣巡り、仏像を見に行く、御朱印集め、娘との電話、焚き火、車中泊、コーヒー、東田直樹さんのDVDや書籍、美術館や水族館に行く、映画を見る、WANIMAを聞きながらお風呂に入る、家族でまったりする
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私のいい感じの自分
笑顔でいられる、周りの人の長所に気付ける、感じたことを言葉にできる、Noと言える
まあいいかと思える
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私の毎日するといいこと
朝食にコーヒー、バナナ、ヨーグルト、チーズを食べる、質のいい睡眠をとる、WANIMAを聞く
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私の時々するといいこと
旅行、ドライブ、写経