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自己紹介(ご挨拶)
家庭の事情で10年以上のブランクを経て、精神科訪問看護に復帰し数年経ちました。三児の母でもあり仕事と家庭のスイッチの切り替えが大変ですが、訪問看護の仕事は奥深く、まだまだ知りたいことだらけです。利用者の皆様が「自分らしく、自然体で」生活できるお手伝いができれば嬉しいです。
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私の元気に役立つ道具箱
一人の時間を持つ、音楽を聴きながらの運転、温泉施設で1日過ごす、岩盤浴、ドラマを見る、仕事の後に飲む氷結、たっぷり眠る、整理整頓をする、青山フラワーマーケット、カインズやニトリ、Mrs.GREEN APPLE、JUDY AND MARY『KYOTO』、柑橘系のアロマ
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私のいい感じの自分
ホッとできている、充実を感じられる、笑える、成長と変化を感じること
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私の毎日するといいこと
朝コーヒーを飲む、毎朝ヨーグルトを食べる、水を飲む、子どもの学校での様子を聞く、ゆっくり湯船につかる、トイレ掃除をする
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私の時々するといいこと
年始に帰省する、ゆっくり朝ご飯を食べる、朝寝坊する、季節の花を活ける