スタッフ紹介

• 自己紹介（ご挨拶）

  宮城県出身で、現在は埼玉県に住んでいます。
  昔から身体を動かすのが好きで、現在もジムやダーツを投げたりと暇さえあれば身体を動かしています笑
  悩んだ時はサウナで瞑想したりもしています笑
  私が作業療法士として大切にしていることは「人と人との繋がりを持ち、共に乗り越えられる環境を一緒に作っていくこと」です。
  楽しいことも辛いことも気軽に分かち合える、そんな存在になれたらいいと思っています！
  
  よろしくお願いします！
  

• 私の元気に役立つ道具箱

  ・ジムで筋トレをする
  ・ダーツを投げる
  ・サウナで整う
  ・こってり系ラーメンやつけ麺を食べる
  ・ドライブをする
  ・家族や友達と過ごす
  ・ドラマや映画をみる
  ・super beaverやポルノグラフィティを聴く
  ・EAAやプロテイン、ブラックコーヒーを飲む
  ・ダラダラ過ごす
  ・YouTube（相撲、サッカー、ダーツ等々）をみる
  ・ちいかわをみる
  

• 私のいい感じの自分

  ・何事にも前向きに考えられる
  ・「何とかなるだろ」精神でいられる
  ・心の底から笑顔でいられる、楽しめている
  ・素直になれる、弱みを見せれる、誰かに相談できる
  ・目標とする人がいて、それに向かって努力できる
  

• 毎日するといいこと

  ・朝起きて冷水を浴びる
  ・朝食を食べる
  ・寝る前に1日の振り返りをする
  

• 私の時々すると良いこと

  ・ダーツを投げてブルに入れる
  ・道の駅で買い物をする
  ・田舎までドライブをして自然に浸る
  ・温泉に行き、サウナ→水風呂→外気浴を3セット以上する
  ・サスペンスやホラー系のドラマや映画をみる
  ・友達と旅行に行く
  ・フードコートやディズニーランドで爆食